Размер футбольных бутс: как определить

Размер футбольных бутс

Бутсы — это специализированная обувь для игры в футбол на самых разных покрытиях. В шипованных бутсах можно играть на натуральном поле, а обувь на плоской подошве (футзалы) отлично подходит для игры в зале на ровной поверхности.

При выборе и покупке обуви для занятия футболом необходимо обращать внимание не только на фактуру подошву, но и правильно подобрать размер, чтобы во время и после тренировок ноги находились в правильном положении, не пережимались и не болтались.

Как определить свой размер футбольных бутс?

Для того чтобы подобрать удобные бутсы, можно воспользоваться проверенным способом. Особенно важно применить его в том случае, если вы заказываете обувь в интернет-магазине. Для этого:

• возьмите лист обычной бумаги, положите его на ровную поверхность пола у стены и встаньте ногами сверху, упёршись пятками к стене;
• ручкой поставьте отметку у самой дальней от стены точки стопы (обычно над большим пальцем);
• возьмите линейку и измерьте получившееся расстояние. Длина в сантиметрах — размер вашей обуви.

Существует несколько важных правил, которые следует использовать при измерении стопы или примерке обуви:

• в вечернее время стопа увеличивается из-за того, что вы целый день провели на ногах, а кровь активно циркулировала. Проводите измерения вечером;
• производите примерку в тех носках, в которых вы планируете носить бутсы. По крайней мере, соблюдайте их примерную толщину;
• все люди асимметричны, поэтому наши стопы часто бывают разной блины. Покупайте бутсы под размер большей ноги.

Правила размерности

После того как вы определились с длиной стопы, можно приступать к выбору бутс. Самые известные марки, выпускающие обувь для футбола — это Nike и Adidas. Размерные сетки этих фирм по некоторым обозначениям не совпадают, поэтому при покупке важно внимательно смотреть на характеристики. Таблица размеров Адидас:

Размеры футбольных бутс указываются в нескольких вариантах: в сантиметрах, американском (US), английском (US) и европейском (EURO) обозначениях. Например, если длина вашей стопы 26 см, то это соответствует американскому 8, английскому 7,5 и европейскому 41 размеру. При покупке не путайте US и UK обозначения.

Если длина вашей стопы 25,4 см, то округляйте до большего значения — 26 см. Иногда производители выпускают половинчатые размеры, тогда с выбором бывает проще.

Таблица размеров Найк:

На что обратить ещё внимание при покупке бутс?

При выборе футбольной обуви помимо размера и типа подошвы обращайте внимание и на материал, из которого она изготовлена:

1. натуральная кожа отлично пропускает воздух, принимает форму ноги, но достаточно быстро изнашивается. Предпочтение отдавайте телячьей коже и коже кенгуру (встречается сейчас очень редко);
2. искусственная кожа популярна среди юниоров и любителей. Она не деформируются, не намокает;
3. полиуретан — синтетический материал, недорогой, но плохо «дышит»;
4. флайнит. Внешне похож на вязаный трикотаж с разной плотностью в местах с различной степени нагрузки. Идеально пропускает воздух, лёгкий и гибкий.

Как определить, что размер выбран правильно?

При правильно подобранной обуви не должно быть ощущения чрезмерной тесноты. Бутсы из натуральных материалов типа кожи кенгуру, а также из флайнита могут плотно облегать ногу, но со временем они разойдутся, и нога будет чувствовать себя комфортно, как будто просто в носке.

Завяжите шнурки под собственному желанию и поделайте активные движения: бегайте, приседайте, попробуйте пару упражнений с мячом. Если вы не ощущаете сильного давления или, наоборот, излишней слабости и болтания ноги, то вы правильно подобрали размер футбольных бутс.

Как выбрать бутсы для футбола

Открываем секреты: как выбрать бутсы для футбола под свою стопу. Как отличать назначение бутс по форме и типу шипов, какие материалы лучше и почему: всё что должен знать футболист о выборе обуви.

Главное назначение бутс – обеспечение удобства игры и снижение вреда от неверного распределения нагрузок на голеностоп и позвоночник. Все модели оснащены двумя амортизаторами: один располагается в носочной части и улучшает отскок, другой, в пяточной зоне, снижает негативные вибрации.

Вес современных пампов составляет около 200 г, что уменьшает нагрузки в сравнении с беговыми или другими кроссовками. Большинство моделей имеют супинатор для правильного распределения давления по ступне и систему микровентиляции.

Немаловажную роль играют шипы. От их формы и расположения полностью зависит назначение бутс. Для примера: в бутсах Nike Mercurial Vapor XII Elit FG , предназначенных для игры на натуральном газоне в сухую погоду, шипы имеют форму лезвий. Для сухого газона такая форма шипов создает отличное сцепление. На мокром и искусственном наоборот — подошва будет скользить по покрытию и играть в них не получится. Поэтому первый параметр, с которым мы определимся — это тип подошвы.

Что такое «тип подошвы» и какая подошва лучше?

Одним из главных критериев при выборе правильных футбольных бутс является тип покрытия, на котором в них будут играть. Несмотря на казалась бы большое разнообразие маркировок, отличается подошва лишь присутствием или отсутствием шипов, материалом, из которого они изготовлены, их длиной и количеством. В зависимости от формы шипов различают такие виды футбольных бутс:

• Маркировка “IN” (indoor). Бутсы с этой пометкой называются «футзалки» и используются исключительно в помещении. На основании отсутствуют шипы, используемый материал — резина или полиуретан, что гарантирует надежную сцепку с полом. Носовая часть имеет дополнительное укрепление.

• Маркировка “TF” (turf trainer). Бутсы для твердых искусственных газонов и для обледенелого газона. Среди профессионалов получили прозвище «сороконожки» из-за обилия небольших резиновых шипов на всей площади подошвы.

• Маркировка “SG” (soft ground). Используются при игре на мокром или заснеженном натуральном газоне до 2-3 см высотой. Имеют длинные (12-18 мм) съемные шипы, чаще всего в количестве 6 штук. 2 на пятке, и 4 в носочной зоне. Не желательно использовать обувь типа “SG” для детей младше шестнадцати лет.

Разновидностью можно считать SG-Pro, которые помимо шести съемных металлических имеют несъемные пластиковые шипы, которые дают наибольшее сцепление с газоном.

Маркировки “FG”, “AG”, “FG/AG”. Бутсы этих категорий можно использовать для сухого натурального газона, а также для мягкого искусственного покрытия. На всей обуви с такой пометкой будет присутствовать большое количество шипов.

Бутсы “FG” имеют более 10 шипов, четыре более длинных располагаются на пятке, остальные равномерно распределены по поверхности подошвы.

Пометка “AG” — до 24 шт., длинной не больше 10 мм. Являются оптимальными для юных футболистов.

Бутсы нового поколения “FG/AG” обладают двумя видами шипов, что позволило им вобрать в себя преимущества каждой модели.

Что касается материалов и формы: круглые пластиковые шипы подойдут для искусственного газона, железное — обеспечит сцепление с натуральным покрытием. Если видите на подошве и железные и пластиковые шипы — перед вами модель-универсал. В них можно будет играть и на натуральном мокром газоне, и на искусственном. Такая подошва у Mizuno Morelia Neo mix SS14 .

Выбор бутс под свою стопу

Ещё один очень важный параметр — ширина стопы и подъем. Дело в том, что многие модели памп рассчитаны на определенное строение стопы. Например, вся линейка Nike Mercurial рассчитана на спортсменов с узкой стопой. В последних моделях верх бутс полностью бесшовный и цельный. Таким образом, при широкой стопе даже послабление шнуровки не поможет.

Поэтому, прежде чем покупать конкретную модель бутсов, уточните на какую стопу они рассчитаны. Для ориентира, вот небольшие списки бутс для широкой стопы:

1. Puma Future (кроме всего там отличная система шнуровки, можно затянуть и на узкую стопу);

2. Nike Hypervenom — после второго поколения эта линейка однозначно подходит для широкой ноги. В целом это очень качественная модель, в которой Nike реализовали множество своих технологий.

Nike Tiempo — модель, сделанная из кожи кенгуру, которая на порядок мягче обычной. А это значит, что помимо того что в этой модели изначально широкая колодка и высокий подъем, за счет материала они могут ещё разноситься и принять форму стопы.

3. Nike Tiempo — модель, сделанная из кожи кенгуру, которая на порядок мягче обычной. А это значит, что помимо того что в этой модели изначально широкая колодка и высокий подъем, за счет материала они могут ещё разноситься и принять форму стопы.

4. И легендарные Adidas Predator , когда то они начинались как простая любительская модель, но теперь это бутсы, без которых не обходится ни один ТОП. Они подходят практически всем футболистам с широкой стопой.

Для узкой стопы выбрать бутсы проще, потому что большинство моделей рассчитано на узкую и среднюю стопу. Но самый эталонный вариант — Nike Mercurial.

Как выбрать размер футбольных бутс?

Для определения правильного размера, ориентируйтесь на таблицы производителей, учитывая длину ступни в сантиметрах, и материал, из которого они изготовлены.

Бутсы должны комфортно прилегать к стопе, поэтому тканевые или микрофибровые модели, а также обувь из флайнита желательно приобретать размер в размер, оставляя зазор между пальцами и носком не более 0,5 см. Кожаная обувь растягивается со временем, поэтому в этом случае выбирайте пару чуть меньше привычного размера. Это правило не распространяется на выбор обуви для ребенка. Дети растут быстро, поэтому, скорее всего, купленная пара не будет носится так долго, чтобы успеть достаточно растянуться. А вот футзалки из искусственной кожи лучше выбрать с небольшим запасом, поскольку в них нога может несколько отекать во время интенсивных тренировок.

Опирайтесь на собственные ощущения: нога должна ощущать опору, при этом сохраняя комфорт движения. Если верх сделан не из натуральной кожи — обувь нигде не должна давить.

Как правильно выбрать материал футбольных бутс?

Для производства футбольных бутс используется натуральная и синтетическая кожа. В качестве натуральной используют телячью кожу и кожу кенгуру. Обувь из последней более легкая и эластичная, а также водонепроницаема. Такие модели чаще всего дороже пар из более простых материалов, поэтому их обычно выбирают для соревнований. Телячья кожа более прочная, что делает ее оптимальным выбором для интенсивных тренировок. Правда будьте готовы, что пампы из телячьей кожи будут дольше разнашиваться.

Искусственная микрофибра, флайнит или синтетика – альтернатива натуральным материалам. По степени износоустойчивости приближается к телячьей коже, а по легкости и эластичности сопоставима с кожей кенгуру.

Этот параметр мы оставили напоследок, так как он влияет в большей степени на цену бутс. Сказать что в зависимости от материала наблюдаются какие то изменения по части контроля мяча или комфорта сложно. Поэтому при выборе материала можно ориентироваться на бюджет. Помните, главное — чтобы бутсы соответствовали типу покрытия на котором вы будете играть и удобно сидели на стопе, не стесняя ваших движений. Тогда игра будет безопасной, а вы максимально эффективны.

Как подобрать футбольные бутсы

Бутсы — специальная обувь для игры в футбол. В продаже можно найти огромное количество моделей известных брендов, выполненных из различных материалов — от пластика до кожи кенгуру, с шипами и без них. В чем разница? Разбираемся вместе.

Материал верха футбольных бутс

Долговечность, износоустойчивость и удобство бутс зависит от материала, из которого изготовлен их верх.

Материал верха футбольных бутс

Долговечность, износоустойчивость и удобство бутс зависит от материала, из которого изготовлен их верх.

Синтетическая кожа чаще всего используется для недорогих моделей бутс. Хотя они во многом уступают бутсам из натуральной кожи, спрос на них достаточно широк, особенно среди юных футболистов. Синтетическая кожа очень прочная, долго служит, устойчива к деформации и не намокает.

Полиуретан — практичный и легкий синтетический полимер. Он износостоек, морозоустойчив и относительно дешев. Бутсы из полиуретана не промокают, но, как всякая синтетическая обувь, «не дышат», поскольку не пропускают воздух.

Флайнит (Flyknit). Этот удобный и практичный материал (разработка Nike) применяется для производства бутс и кроссовок. Он состоит из полиэстера, по структуре напоминает ручной трикотаж. Флайнит ставят на верхнюю часть бутса. На участках, куда приходится сильная нагрузка, плотность материала выше, там где нагрузка невелика и где важна вентиляция ноги, идет более свободное плетение.

Для лучшей поддержки в отдельных местах переплетается с нитями Flywire. Флайнит легкий, не натирает, обеспечивает хороший воздухообмен и гибкость стопы, надежно фиксирует ногу. По ощущениям бегать по полю в бутсах с верхом из флайнита — как в удобных носках. Обычно в конструкции бутс флайнит сочетается с полиуретановым слоем влагонепроницаемым слоем Nikeskin и карбоновой подошвой.

Натуральная кожа. Любая кожаная обувь лучше синтетической и, естественно, дороже. Бутсы, верх которых изготовлен из кожи кенгуру (маркировка k-leather) — гибкие и легкие. Это достойный выбор для профессиональных футболистов. Близкий по качеству и характеристикам недорогой аналог — телячья кожа (маркировка full-grainleather).

Любая натуральная кожа пропускает воздух, благодаря чему ноги в бутсах не потеют. Благодаря хорошей эластичности, кожаный ботинок быстро «садится» по ноге, обеспечивая игроку удобство и возможность контролировать мяч. Конечно, натуральная кожа быстрее изнашивается, чем синтетика, и промокает, так что играть в кожаной обуви на мокром поле не комфортно.

Приведенная выше классификация весьма условна потому, как:

Производители часто применяют комбинированные или смешанные материалы, которые благодаря современным технологиям производства имеют улучшенные характеристики.

Водонепроницаемые качества зависят не столько собственно от материала, сколько от качества и герметичности швов, особенно в том месте, где верх соединяется с подошвой.

При грамотном и своевременном уходе (чистка специальными средствами, пропитка швов воском, правильная регулярная сушка) бутсы как синтетические, так и кожаные могут прослужить очень долго.

Сравнительная таблица разновидностей материала верха бутс и набор характеристик:

Синтетичес. кожа	Полиуретан	Флайнит	Натуральная кожа
Износостой- кость	+	+++	+++	++
Всепогод- ность	++	+++	++	++
Комфорт	+	++	+++	+++
Контроль мяча	++	+++	+++	+++
Легкость	++	++	+++	++
Стоимость	+	+++	++	+++

Выбор подошвы бутс зависит от типа покрытия, на котором предстоит игра. Обувь с шипами

выбирают футболисты для игры на натуральных или мягких искусственных газонах, а без шипов

— для игры в залах на твёрдом ровном полу.

Разные производители имеют собственную маркировку моделей бутс. Рассмотрим модельный ряд компании Nike:

Маркировка IC (Incourt)

Подошвы для зала делают из немарких материалов. Прочная литая резина обеспечивает сцепление с поверхностью, гибкость и долговечность. Эластичные желобки в протекторе и зигзагообразная подметка обеспечивают удобство движения и устойчивость.

Маркировка TF (Turf)

Сороконожки — это бутсы для игры на сухих твердых поверхностях(дёрн, утоптанный грунт, сухое искусственное покрытие). Имеют износостойкую твердую резиновую подошву со множеством небольших шипов (5-6 мм) для обеспечения максимального сцепления с полем.

Маркировка MG (Multi Ground)

Эта модель имеет 24 шипа и лучше всего подходит для тренировок детей. За счет большого количества шипов, давление равномерно распределяется по ступне. Также их могут использовать взрослые, так как эти бутсы хорошо подходят для игры на твердых полях.

Маркировка AG (Artificial Grass)

Бутсы для игры на мягких искусственных газонах. Подошва имеет множество конусообразных шипов разной длины, что обеспечивает идеальное сцепление с полем.

Маркировка SG (Soft Ground)

Бутсы для игры на натуральных газонах с мягким грунтом (влажный травяной газон и мягкая грунтовая поверхность). Подошва имеет литые или съемные шипы для хорошего сцепления с поверхностью поля. Такие бутсы особенно любят защитники и вратари. Вратари играют именно в этих бутсах, так как они совершают много прыжковых и боковых движений и им требуется очень хороше сцепление с любой поверхностью.

Маркировка FG (Firm Ground)

Бутсы для игры на натуральном газоне (плотный, немного влажный, твёрдый грунт редко превращающийся в грязь). Литые шипы конической и лезвиеобразной формы типа FGобеспечивают сцепление и комфорт, равномерно распределяя нагрузку по всей площади стопы. Бутсы FG рассчитаны на высокие скорости и считаются универсальными у профессионалов.

Отдельного внимания заслуживают бутсы Nike с эластичным носком, который плотно охватывает лодыжку, заставляя ее работать вместе со ступней. При этом повышается уровень комфорта и создается дополнительная поддержка стопы.

Маркировка JR (Junior)

Многие модели существуют в детском размере и имеют маркировку JR (Junior).

Стельки для футбольных бутс

Даже в самых качественных бутсах известных брендов имеющаяся стелька может быть не очень удобна

, так как не учитывает индивидуальные физиологические особенности стопы игрока.

Стоит рассмотреть вариант изготовления индивидуальных стелек, которые точно повторяют обводы стопы

Специалисты «Территории бега» в магазинах Спортмастер помогут провести необходимое тестирование и изготовить индивидуальные стельки.

Правильная примерка

Примерка футбольных бутс имеет свои особенности. Бутсы с верхом из синтетического материала примеряют по одним правилам, бутсы из натуральной кожи — по другим.

Полиуретан. Благодаря своей эластичности, обувь из этого материала быстро разнашивается, поэтому нога во время примерки должна сесть плотно, но так, чтобы между кончиками пальцев и мыском оставался небольшой зазор.

Бутсы из флайнита можно выбирать по своему размеру. Материал не растягивается, обувь остается такой же, как во время примерки. Флайнит достаточно эластичный, он анатомически облегает ногу.

Бутсы из синтетической кожи и полимерного материала лучше брать с небольшим запасом — на полразмера или размер больше. Во время матча или тренировки ноги, испытывая большие нагрузки, могут отекать. Если бутсы из синтетической кожи купить «размер-в-размер», во время игры ноги быстро устанут.

Бутсы из тонкой и мягкой кожи кенгуру можно покупать даже немного тесными. После первых двух игр нога станет чувствовать себя как в носке.

Бутсы из телячьей кожи обычно покупают точно по размеру.

Модели из более толстой кожи разнашиваются дольше — при покупке лучше посоветоваться с продавцом.

Примерка любой обуви, в том числе спортивной, — дело индивидуальное. Главный критерий — уровень комфорта.

Шнуровать обувь во время примерки лучше стоя

, когда нога принимает максимально естественную форму. В сидячем положении на стопу приходится меньше нагрузки, и нога немного уменьшается в длину и ширину.

Примеряя бутсы в магазине, пройдитесь и даже пробегитесь в них, попрыгайте

и присядьте несколько раз. Если планируется игра в холодное время года на открытых площадках, мерить бутсы лучше с учетом дополнительного носка.

Выбор размера футбольной обуви

Существует две актуальных размерных линейки для бутс профессиональных производителей. Это UK и US. Забудьте о существовании «российского» размера. Почему? Потому, что он не указан на бутсах, в силу того, что производители даже не представляют, что это. На бутсах иногда указывается европейский размер, который часто путают с «российским» в силу похожести формата, но с ним он не имеет ничего общего. Возвращаясь к «российским» размерам: Что происходит, когда вы хотите купить бутсы российского 43 (условно) размера. Продавец берет какую-то таблицу и пытается найти аналог размера 43. Вроде идея неплохая, продавец хороший и пытался помочь… только проблема в том, что первые 3 таблицы, попавшиеся в Гугле, дают разный результат. Какую из них выбрал продавец очень большой вопрос. Совсем нехорошо. Не так ли?

Несмотря на то, что чисто теоретически и возможно найти правильное обоснование российской размерной линейке (как я понимаю это ГОСТ еще с советских времен) и пересчитать это все на размеры US и UK — в игру вступает другая проблема: 80% людей сами не знают, какой у них российский размер! Т.к. обуви чисто российских производителей не так уж и много и т.к. путают с итальянским, европейским размерами, которые отличаются на 1-2 единицы, но похожи по формату. Называя свой российский размер, они подразумевают нечто усредненное из того, что они носили в последнее время родом из разных стран от Италии до Китая. Например: при написании этого материала, я понял, что по ГОСТу у меня 44 размер, хотя я всю жизнь считал, что 43. Опыт работы в спортивном магазине на протяжении 10 лет говорит о том, что в этих заблуждениях я совсем не одинок: у троих со слов размер 43, у всех троих по факту разная длинна стопы по измерениям в магазине.

Поэтому просто забываем про эти головоломки. Приходит на ум мультик про 38 попугаев. А в попугаях сколько? (с)

Давайте исходить из универсальных и материальных понятий — длина стопы в сантиметрах. Если это ваши первые бутсы и вы не знаете как быть действуйте так:

Карандаш и лист бумаги A4. Кладем лист на пол, ставим ногу на лист и обводим. Карандаш держим всегда строго вертикально, чтобы получить именно проекцию. Измеряем расстояние как показано на рисунке. Если большой палец не самый длинный, то от пятки до кончика самого длинного пальца.

Мы получили результат в сантиметрах. Смотрим в таблицу, данные для которой были взяты с официального сайта производителей. Подбираем, что вам подходит. Обычно данный метод, если вы сделали все правильно, дает наиболее точный результат. Для дополнительной информации в таблице приведен и российский размер, но к этой информации стоить относиться только как к вспомогательной.

Если бутсы у вас не первые, смотрите что написано внутри на этикетке на старых. Чаще всего размерная маркировка находится под язычком. Там есть два размера UK, US и если совсем повезло, то и размер в сантиметрах. Смотрим снова в таблицу. Если брэнд не меняется должны совпасть все три параметра. Все просто. Но! Если вы переходите например с Nike на Adidas – возможны нюансы.

Смотрим свои бутсы Nike и находим свой размер: 8,5US 7,5UK 26.5cm. Основной размер Nike 8,5 US.

Переходим к таблице Adidas. Ищем необходимый нам столбец в сантиметрах. Получаем 8,5US 8UK 26.5cm. Искомый нами размер 8UK (основной для Adidas). Вам надо заказывать именно его. 8UK. Как вы могли обратить внимание, размерность UK у бутс Nike и Adidas отлична.

Существует теория, что нужно приобретать бутсы на размер (пол размера и.т.д) меньше, т.к. они разносятся и чтобы было больше контроля. Якобы так делают профессионалы. Я знаю профессионалов, которые так действительно делают, но так же знаю и тех кто не делает ничего подобного.

Тут действительно решать вам исходя из вашего игрового опыта. Но если его еще недостаточно, на мой взгляд, лучше не экспериментировать. По опыту у любителей это чаще всего заканчивается черными и отслаивающимися ногтями на больших пальцах на ногах.

Учитывайте, что бутсы из мягкой кожи (например кенгуру) скорее немного разносятся, чем нет. Синтетические бутсы скорее не разносятся совсем. Так же учитывайте реальную интенсивность и условия именно вашей эксплуатации.

Если у вас остались вопросы по обуви всегда лучше связаться с нами. Мы обязательно дадим вам полную консультацию.

Размер футбольных бутс: как определить

Спортивная обувь должна соответствовать не только качеству и требованиям, но еще и в полной мере подходить по размеру, не сдавливать стопу, не сковывать движения.

Покупая обувь в интернет-магазине, у спортсменов нет возможности примерить модель, походить в ней и оценить уровень комфорта. Именно поэтому важно знать, как выбрать правильный размер футбольной обуви, чтобы обеспечить себе комфорт и безопасность в процессе игры в футбол.

Выбор размера футбольной обуви

Покупка спортивной обуви – это ответственный момент, так как именно от нее будет зависеть эффективность тренировки, безопасность стоп и суставов, а также комфорт. Размер выбирается, ориентируясь на стельку обуви в сантиметрах.

Каждый производитель имеет свои стандарты, поэтому не стоит отталкиваться от сантиметров стельки на других моделях, важно смотреть на размеры каждой обуви индивидуально. Так, футбольная обувь, представленная на http://vse-krossovki.in.ua/catalog/futbolnaya-obuv имеет размерную сетку к каждой модели. Зачастую производитель указывает свою размерную сетку, которая помогает делать правильный выбор при покупке модели в интернет-магазине. Одни футбольные бутсы могут выпускаться полномерными, другие будут маломерить на 0,5-1 см, что уже играет большую роль при выборе. Перед тем как купить футбольную обувь в Киеве, необходимо посмотреть размерную сетку производителя под каждую модель, сверяя ее с сантиметрами своей стопы, одетой на спортивный носок.

Кроссовки для футбола должны быть максимально качественными и удобными, а для этого нужно подбирать профессиональные модели, подходящие по размеру. Существуют стандартные правила выбора футбольной обуви, на которые стоит ориентироваться:

• Стопу в сантиметрах нужно измерять перед каждой покупкой обуви, и делать это лучше всего в вечернее время, когда наблюдается небольшая припухлость стоп и увеличение на несколько миллиметров.
• Чтобы определить размер стопы в сантиметрах, нужно поставить обе ноги на лист белой бумаги, расслабить пальцы и обвести ее по контуру. Затем следует поставить точку на крайней линии возле уровня пятки и на линии большего пальца ноги (не обязательно это будет большой палец, иногда указательный палец является на несколько миллиметров длиннее).
• Измерять стопу нужно на спортивный носок или гетры, на которые будут обуваться бутсы или кроссовки. Не стоит мерить стопу на зимний толстый носок, ведь профессиональные футболисты независимо от сезона года используют носки или гетры одной стандартной толщины.
• Если производитель не указывает размерную сетку в сантиметрах, а прописывает в описании только размер обуви, данный нюанс стоит обязательно уточнить у консультантов интернет-магазина.
• После получения заказа нужно хорошо разносить бутсы или кроссовки в домашних условиях, ориентируясь на личный комфорт и безопасность стоп и пальцев. Если возникает определенное давление или дискомфорт, выходить в такой обуви на тренировку или соревнования не стоит, есть риск получить травму.

Ориентируясь на данные правила выбора обуви для футбола, можно действительно купить качественные модели, которые будут соответствовать всем требованиям. Некоторые производители указывают и толщину бутс, на данный нюанс нужно обращать внимание тем спортсменам, которые имеют широкие стопы и испытывают сложности в покупке соответствующей модели через интернет.

Правила измерения размера стопы

Для определения размера стопы, необходимо научиться правильно измерять ее в сантиметрах, учитывая любые нюансы. Для удобства измерять стопу рекомендуется во второй половине дня или вечером, избегая риска приобрести футбольные бутсы, меньшие по размеру.

Стопа измеряется по стандартным правилам, перемещаясь на лист бумаги, обводя ее по контуру. Разница между верхней и нижней точкой в сантиметрах и будет определять размер стопы. Если существует необходимость измерять не только размер стопы, но еще и ее ширину, стоит ориентироваться на стандартную формулу, которая поможет получить точное определение. Она следующая:

Для каждой формулы существуют свои определения, а именно:

• A — постоянное значение;
• B — обхват стопы (мм);
• C — длина стопы (мм);
• W — показатель полноты.

Большинство спортсменов имеет стандартный свод стопы и ее ширину, поэтому формула практически не используется. Но, при индивидуальных ее особенностях формулой нужно пользоваться. Если научиться правильно выбирать спортивную обувь по интернету, можно не только повысить качество и эффективность тренировок, но еще и сэкономить деньги на покупке.

Главное — определить свой размер в сантиметрах, и ориентироваться на размерную сетку производителя, который с точностью до миллиметра указывает правильные параметры стельки для моделей.