Подушка валик своими руками: мастер класс и схемы выполнения с пошаговыми фотографиями

Как сшить подушку-валик

Обычные диванные подушки можно заменить круглыми валиками, выполненными и из яркой ткани и украшенными декоративной тесьмой, пуговицами или кисточками.

В последнее время подушки-валики стали очень популярны. Для их изготовления в магазинах швейной фурнитуры продаются поролоновые формы различных размеров. для придания дополнительной мягкости поролон обычно обтягивают полиэстровым ватином.

В гостиной роскошно будут смотреться подушки-валики в наволочках из шелковой ткани, велюра и гобелена. для спальни наволочки лучше делать из хлопка или сатина — эти ткани по фактуре больше подходят к постельному белью.
Украсьте круглые стороны валиков сочетающимися по цвету или контрастными декоративными деталями. Наколочка для подушки-валика должна состоять из трех элементов: основной детали, которая выкраивается в виде прямоугольного полотнища, сшиваемого трубкой, и двух боковых сторон с кулисками для шнурка.

Измерения и крой:

Чтобы готовая наволочка идеально сидела на подушке, тщательно снимите с нее мерки.

Основная Деталь = длина валика + 1 см для припусков на швы х периметр валика + 3 см для оформления клапана под «молнию + 1 см для припусков на швы. Выкраивается одно полотнище.
Боковая сторона = половина диаметра валика + 3 см для оформления кулиски и припусков на швы х диаметр валика + 1 см для припусков на швы. Выкраиваются две детали.
Кант = 3 см х периметр валика + 1 см для припусков на шов. Выкраиваются две полоски.

Вам потребуются:

поролоновый валик
ватин и марля или другая тканы редкого плетения для обтяжки поролоновой формы
ткань (или несколько видов ткани) для выполнения основной детали наволочки, ее боковых сторон и канта, подходящие
нитки
2 пуговицы на ножке или кисточки
швейная машина со специальной лапкой для вшивания «молнии» «молния» на 2,5-5 см короче поролоновой формы
хлопчатобумажный шнур для канта диаметром 1 см и капроновый шнурок №5
сантиметровая лента и ножницы, английские и швейные булавки
утюг и гладильная доска

1. Лицевыми сторонами приколите булавками одну половинку «молнии» вдоль одного длинного Края основной детали. С Помощью спец. лапки пришейте половинку застежки. Закройте «молнию», припуски загладьте на изнаночную сторону детали и прогладьте.
2. Подогните противоположный длинный край основной детали на 3 см и загладьте. Расположите подогнутый край полотнища на закрытой «молнии», выравнивая сгиб по шву так, чтобы застежка была не видна. Приметайте ткань и «мюлнию». Пришейте застежку с лицевой стороны.

3. Чтобы сделать кант, сложите полоску ткани пополам в длину лиц. стороной вверх. Внутри по сгибу расположите хлопчатобумажный шнур и с помощью спец. лапки на машине проложите шов как можно ближе к шнуру.
4. Сложите деталь боковой стороны наволочки в ширину лицевой стороной внутрь. Сшейте короткие стороны детали, чтобы получилось кольцо, за 1 см до конца строчки оставьте 1 см непрошитыми. То же самое проделайте и со второй боковой сторонок.

5. Чтобы сделать кулиску на боковых сторонах наволочки, подогните на изнаночную сторону край ткани с прорезью два раза по 1 см и загладьте. Прошейте вдоль подгиба.
6. Приколите кант к лицевой стороне основной детали изделия. По канту также лицевой стороной приколите боковую сторону изделия. Сшейте все слои между собой. То же самое проделайте и на другой стороне наволочки.

7. Проколите английской булавкой отрезок капронового шнурка, закройте булавку и вставьте ее в прорезь кулиски. Проденьте шнурок через кулиску.
8. Стяните концы шнурка, прибавив в наволочку на боковых сторонах. Заведите концы шнурка внутрь наволочки. Отрежьте шнурок длиной, в два раза превышающей длину подушки-валика. Нанижите на него пуговицу; сложите шнурок пополам.

9. Оба конца шнурка пропустите в отверстие на боковой стороне. Выведите один конец из отверстия на противоположной боковой стороне наволочки, пропустите его через вторую пуговицу, заведите обратно внутрь наволочки и свяжите оба конца узлом.
10. Оберните поролоновую форму ватина. Сверку оберните форму марлевкой. Вставьте форму в наволочку и застегните на «молнию».

Уголок рукодельницы:
Вместо плотного поролонового валика сделайте мягкий валик под голову из ватина, снорачивая его рулоном, пока не получите желаемьй диаметр. Затем оберните его туго марлевкой или другой тканью редкого плетения, чтобы держалась форма, приметайте и вставьте в наволочку.
Попробуйте сделать!

Сделать наволочку для подушки валика можно и из одного большого полотнища ткани: просто оберните им поролоновую форму, по бокам ткань стяните лентами, чтобы валик стал похож на огромную конфету. Вырежьте из ткани полотнище длиной, равной длине поролоновой формы плюс 80 см, и шириной, равной длине окружности валика плюс припуск на шов. Сшейте длинные стороны между собой лицевыми сторонами вместе, отступив от края 5 мм. Необработанные края получившейся тканевой трубы подогните два раза по 1 см, прогладьте и оформите кайму. Разместите поролоновую форму внутри тканевой трубы так, чтобы свесы по ее краям были одинаковыми. Присборите свесы ткани и завяжите их лентами или завязками, сделанными из того же материала.

Подушка-валик своими руками: интересные идеи по изготовлению удобного аксессуара

Есть множество разных способов, связанных с изготовлением подушки-валика быстро и просто своими руками. Она создаёт необходимый комфорт для шеи и головы, а также служит хорошим интерьерным украшением. На такой подушке удобно читать книгу, смотреть телевизор или просто дремать.

Вяжем крючком подушку-валик своими руками в пошаговом МК

Крючком можно связать очень интересные чехлы для подушек под шею.

Размер такого изделия 45 см в длину и 14 см по диаметру.

Материалы: готовая подушечка; пряжа Schachenmayr Catania или Anchor Bamboolo№ 206 (200 грамм); крючок № 5.

Вяжется по следующей схеме:

Боковины идут по кругу, а в основе – прямоугольник.
Для главного элемента набираете 80 воздушных петель, ещё семь петелек и одну воздушную петлю для подъёма и таким образом провязываете 23 ряда.
Для боковых частей делаете петельку, набираете три воздушных, формируете круговой ряд, состоящий из 21 столбиков с накидом. Далее замыкаете их соединительными столбиками.
Для последующих четырёх рядов делаете по два столбика с накидом в каждый третий столбик в предыдущем ряду, замыкаете соединительными. Не забывайте, что боковины должны состоять из двух сторон.
Теперь сшиваете прямоугольную деталь, вставляете подушечку и присоединяете боковые части с помощью столбиков без накида. Готово!

Мастер класс по созданию подушки с молнией:

Сначала сделайте выкройку прямоугольника, при сшивании которого должен сформоваться цилиндр, а также двух кругов в качестве его оснований. Далее приготовьте молнию и пристрочите её. Делается это с изнанки вдоль шва основной части, можно на машинке либо вручную.

Теперь приколите булавками к цилиндру круги так, чтобы все детали были на лицевой стороне, а ткань лежала равномерно. Далее сшейте по кругу, а припуски обрежьте ножницами зигзаг настолько близко к строчке, насколько это возможно. Таким образом швы не будут топорщиться и лежать аккуратно. Дело сделано!

Простой и многофункциональный валик подойдёт как для отдыха, так и для занятий спортом, например, йогой.

Для изготовления Вам потребуется: швейная машинка (но можно и вручную), ткань из хлопка, иголка, наполнитель (ватин, синтепон или старые одеяла), булавки, нитки в соответствии с выбранным оттенком ткани.

Величины изделия: 75х20 см.

Вырезать первый элемент размером 78х66 см и две круглые боковины с диаметром 23 см.
Приколоть булавками стороны с длинным краем лицом по отношению друг к другу, а после прострочить.
Прицепить один из кругов к краю цилиндра изнанкой наружу, а лицевой стороной внутрь. Сшить. Аналогично приколоть второй круг, но прострочить только до половины, оставив место под набивку.
Вывернуть на лицо, тем самым спрятав все швы. Наполнитель сделать по форме валика (скатать в ролл) и вложить в подушечку. Сколоть булавками оставшийся шов и закрепить последними стежками. Всё!

Для начала выкраиваете прямоугольник так, чтобы его ширина соответствовала будущему диаметру самого валика, которая может быть абсолютно любой в зависимости от Ваших предпочтений. Советуем брать яркую ткань с интересным узором.

Далее пристрачиваете тесьму с помпонами к маленьким сторонам получившегося прямоугольника. В идеале её цвет должен соответствовать одному из оттенков на ткани либо можно подобрать хороший динамичный контраст. Теперь прошиваете длинную сторону прямоугольника, формируя из него как бы стаканчик.

Далее выкраиваете донышки, можно сделать это, обведя контур какого-нибудь предмета с круглым дном. Выворачиваете изделие на лицо и набиваете его, пока оно не станет похоже на полноценный валик. Осталось аккуратно зашить оставшееся отверстие подушечки. Вуаля!

Смастерим подушку в форме конфетки своими руками

В основе изготовления тот же прямоугольник с добавлением декоративных элементов, например, кисточек, крупных бусин, бантиков из лент и тесьмы.

Отдельно выкроить и сшить нижнюю часть, которая нужна будет для набивки наполнителем. После смастерить декоративную наволочку с застёжками из молний или пуговиц.
Сшить прямоугольник по длинной стороне, не забывая оставить небольшие припуски. По длине изделия пришить пуговицы или молнию. Далее соединить основную часть с боковинами. Обработать края ткани и стянуть концы к центру. Будьте внимательны на этом этапе: сборка должна выглядеть опрятно.
Теперь сверните наполнитель по форме нижней части, вложите его. Поверх наденьте задекорированный чехол, стяните края, повяжите бантики. Конфетка готова!

И на десерт фото ещё одного варианта интересных подушечек:

Подборка видео по теме статьи

Приступаем от слов к практике. Познавайте новые методы изготовления, вдохновляйтесь и придумывайте собственные. Приятного просмотра!

Оригинальные подушки своими руками — варианты оформления, фото идеи, пошаговые мастер-классы

Оригинальные декоративные подушки могут сделать уютным даже самый сдержанный интерьер. Чтобы украсить ими комнату, не обязательно их покупать. Вы вполне можете сшить подобные элементы декора своими руками.

Преимущества подушек ручной работы

У подушек, сделанных собственноручно, есть следующие достоинства:

Низкая себестоимость.
Уникальность.
Практичность.
Многообразие дизайнерских решений.

Простая подушка своими руками

С созданием подушки своими руками может справиться даже начинающая рукодельница. Главное, чтобы присутствовало желание учиться и терпение. Для первой работы подойдёт самая обыкновенная ткань, без принтов и узоров. Форма изделия допускается любая.

Наиболее простыми считаются квадратные и прямоугольные подушки. Круглые и овальные модели шить сложнее, вследствие этого стоит оставить их изготовление на потом — до того момента, когда накопится опыт. Ещё сегодня в моде фигурные изделия в виде силуэтов животных, букв, цветка, сердца. Декор потребуется исключительно для съёмной детали – наволочки.

Говоря о материалах, для создания подушек используют:

разные типы тканей;
мех;
кожу натурального и искусственного происхождения;
войлок;
флис.

Если вы решили заняться пошивом декоративной подушки, проверьте, чтобы у вас были:

необходимый текстиль;
бумага;
линейка;
ножницы;
застёжка молния;
наполнитель;
декоративные элементы.

Шить подобную интерьерную деталь можно как вручную, так и при помощи швейной машинки.

При проектировании выкройки необходимо учесть, что в набитом виде размер подушки будет чуть меньше, поэтому уже на данном этапе добавьте 3 – 4 см в длину и ширину. Не забудьте и о припусках на швы.

Стандартная подушка имеет размеры 128*63 см. Возьмите квадратный отрез плотной ткани, сложите пополам и прошейте на швейной машинке два шва, оставив одну сторону для молнии. Вшейте застёжку и всуньте внутрь выбранный наполнитель (перья, холлофайбер, синтепон и. т. п.). Изделие готово. Осталось подобрать декор, т. е. сшить наволочку.

Варианты оформления

Здесь нужно дать волю своему воображению. Идеи могут быть самыми разнообразными, также как техники. В качестве украшений подойдут:

атласные ленты, банты;
пайетки и бисер;
кружево и вышивка.

Стоит присмотреться и к таким популярным сегодня технологиям, как аппликации и пэчворк.

Особо эффектной отделкой являются буфы. Вариантов может быть масса. В любом случае такие подушечки смотрятся довольно привлекательно и элегантно.

Не менее оригинальный дизайнерский приём – вышивка лентами. Результат выглядит нежно и романтично. А сам процесс создания достаточно прост, чтобы быть по силам новичкам.

Если вы хотите сделать что-либо по-настоящему особенное и стильное, поиграйте с разными фактурами или скомбинируйте сразу несколько техник.

Возможные модели

Самодельная подушка – это идеальный подарок близкому человеку или коллеге. Главное, подобрать оригинальный дизайн.

Объёмное сердце из роз

Взяв на вооружение фантазию и нитку с иголкой, обычную подушку одним взмахом руки можно превратить в валентинку. Для этого достаточно сформировать из розовой материи необходимое количество бутонов и пришить их к готовой подушке, расположив в форме сердца. Такое дизайнерское изделие придётся по душе самой притязательной особе. Кроме того, оно может стать главным акцентом вашей гостиной.

«Пушистик»

Довольно интересно смотрятся подушки с бахромой. Они подойдут к большинству интерьерных стилей. Оптимально использовать их для украшения детской, поскольку трудно найти более приятный на ощупь вариант.

Подушка с аппликацией «Бабочка»

Применив метод аппликации, можно даже стандартную подушку, купленную в магазине, превратить в настоящий шедевр, который станет украшением любого дивана.

Важно иметь желание и свободное время. Никаких особых навыков и инструментов не нужно. В Интернете легко можно найти готовые идеи для такого рода аксессуаров, а если они вас не устроят, то придумать что-то своё.

Подушка «Сова»

Сегодня в моде забавные и яркие подушки в форме зверушек и птиц. Модель «Сова» придётся по нраву не только взрослому человеку, но и ребёнку. Малыш будет и спать на ней, и играть с нею. В этом её несомненный плюс.

Подушка «Спящий кот»

Это другая популярная разновидность подушек-игрушек. Милый котик одним своим видом навеет на вас дрёму и настроит на качественный отдых. В особенности его оценят тонко чувствующие, романтичные особы. Шить такой аксессуар одно удовольствие.

Подушка «Собака»

Подушка – верный друг человека, так почему бы не сшить её в виде собаки? Существует масса идей подобного рода. Наибольшей популярностью пользуется забавная такса. Она с удовольствием займёт своё место на вашем диване. Причём изготовить её самостоятельно проще простого.

А если у вас накопилось множество разноцветных лоскутов – их можно смело пустить в дело, сшив красочного щенка в лоскутной технике.

Оригинальные подушки своими руками – это реально. Они уместны в любом интерьере, важно лишь правильно подобрать цвет и дизайн. Поэтому не забудьте, перед тем, как начать работу, определиться, в какое помещение вы положите данное изделие.

Подушка-валик – стильный декор для гостиной и комфортное изделие для сна (36 фото)

Громоздкие перьевые подушки потихоньку превращаются в раритет. Популярными становятся изделия с современными гипоаллергенными наполнителями. Модным трендом стала подушка-валик.

Разновидности валиков-подушек

Из многообразия подушек именно валики отличаются комфортом и нестандартной формой. Благодаря цилиндрическому виду полувалик служит великолепной опорой для спины, шеи и стильно дополняет интерьер.

Декоративные

Подчеркнуть стилевое решение и придать комнате оригинальный вид проще всего некрупными аксессуарами. Именно подушечки привносят в помещение атмосферу уюта и позволяют комфортно расположиться на диване или в кресле.

Наполнители изделий под голову могут быть разными. При выборе предметов решающее значение имеет материал и декор наволочек. Шьют чехлы из льна, шелка, гобелена, бархата, джинсовой ткани и даже кожи, трикотажного или вязаного полотна.

Чаще всего декоративными валиками украшают мягкий уголок гостиной. Однако разнообразные размеры изделий позволяют подобрать подушки для кресла, садовой скамейки, балкона, спальни. Небольшой мягкий валик пригодится на маленьком угловом диванчике в кухне. В этом случае аксессуар должен сочетаться с кухонным текстилем (занавески, салфетки, скатерти).

Легкие валики отлично украсят детские комнаты. Малышам понравится играть с подушками в форме карандашей. Чехлы шьют из натуральных тканей веселых расцветок. Не рекомендуется выбирать изделия с декором в виде кистей, висящих шнуров или бусин.

Ортопедические

Валик вместо подушки становится не просто данью моде. Такие изделия обладают целым рядом преимуществ:

тело во время сна приобретает правильное положение;
устраняется прогиб позвоночника в грудном отделе;
шея получает дополнительную поддержку;
небольшую подушку можно подкладывать под поясницу для расслабления мышц спины или просто держать у изголовья кровати.

Поза на боку наиболее удобна для отдыха на валике. И поэтому считается, что для выбора подходящего изделия достаточно замерить расстояние от плеча до основания шеи (обычно это 10 или 14 см). Однако специалисты рекомендуют обратить внимание еще на несколько моментов:

ширина подушки должна быть больше ширины плеч на 5-7 см. Фирмы выпускают еще изделия со специальной ортопедической формой, предназначенные для больных остеохондрозом. Ширина таких валиков может быть немного меньше;
модный тренд – валик под голову для сна с эффектом «памяти». Или подушки с перфорацией, благодаря которой обеспечивается вентиляция воздуха.

При выборе валика под шею не стоит ориентироваться исключительно на его параметры. Важны и другие факторы: чем набита подушка, вес человека и любимые позы во сне, мягкость матраса.

Материалы и наполнение

Традиционные пух и перо заменяют другие натуральные и искусственные материалы:

пенопориуретан (меморикс) – искусственный дорогой наполнитель, не притягивающий пыль и клещей. Поэтому такие модели подходят людям, страдающим от аллергии. Подушки отлично пружинят: точно принимают форму головы, но после сна поверхность валика выравнивается. Из минусов можно отметить потерю упругости со временем, гигроскопичность. Качественную очистку вещей может гарантировать только химчистка;
полиэстер – подушку заполняют специальными мелкими шариками. Это недорогой, легкий гипоаллергенный материал, который не впитывает запахи, хорошо сохраняет тепло и прост в уходе. Минусы: не имеет ортопедических качеств, быстро сваливается и недолго служит;
латекс – дорогой натуральный наполнитель (каучук), проявляющий высокие ортопедические качества. Из плюсов можно отметить длительный срок эксплуатации, антибактериальные качества, гипоаллергенность, упругость;
гречишная шелуха – натуральный наполнитель, оказывающий оздоравливающий, лечебный эффект. Материал проявляет гипоаллергенные качества и поэтому особо подходит людям, страдающим бронхиальной астмой. При выборе надо учитывать, что валик гигроскопичен и отличается некоторой жесткостью.

Для пошива чехла и наволочек используют различные синтетические и натуральные ткани. Наперники для подушек с натуральным наполнителем шьют из тика, который прочен и приятен на ощупь. Чехлы для валиков с синтетическими наполнителями делают из полиэстра, сатина, бязи.

Выбор тканей для декоративных изделий более разнообразен и определяется не только стоимостью материала, но и стилем интерьера. Комнату в классических нотках украсят подушки с атласными, бархатными наволочками. Для помещений в сельском стиле (прованс, кантри) подойдут изделия с цветастыми наволочками или в полосочку.

Дизайн подушки-валика

Прежде чем подобрать аксессуар для сна, необходимо помнить о некоторых моментах. Дизайнеры стараются решить несколько задач: подчеркнуть стиль интерьера, выделить яркие акценты обстановки, объединить группу аксессуаров.

Тонкое настроение дизайнерского стиля создается неброскими или эффектными аксессуарами. Именно небольшие ковры, оригинальные вазы, уютные диванные подушки являются заключительными штрихами, украшающими помещение и определяющими его стиль. Восточный колорит обстановке придадут валики с кисточками. Для минималистичных интерьеров подойдут кожаные изделия. Искусственный мех органично впишется в дизайн с африканскими нотками. Для обстановки ампир подойдут бархатные валики.

Декор подушки также украсит интерьер и освежит его. Вышивка бисером или шелком, кружево, витые шнуры и кисти придадут валику нестандартный и гламурный вид. Достоинство подушек – декоративные чехлы легко поменять.

Чтобы акценты в интерьере не казались разрозненными или чужеродными, подбираются вещи одинаковых оттенков или узоров: вазы с орнаментом (как на чехлах), статуэтки, украшенные бисером. Маленькие яркие шедевры вполне можно создавать своими руками.

Яркие валики – отличная возможность «связать» разрозненные элементы обстановки. В классическом интерьере подушка с оливково-песочным полосками гармонично объединит диван с оливковой обивкой и кресла песочного цвета. Чтобы с такой подушкой было комфортно отдыхать, выбирают легкие и мягкие изделия среднего размера. Для удобного пользования используют съемные чехлы из гладких тканей, застегивающиеся на молнии.

Как сшить подушку-валик

Универсальную подушку для комфортного отдыха и украшения интерьера несложно создать самостоятельно. Прежде всего выбирается вид чехла (конфетка, цилиндр) и каким образом он будет застегиваться (молния, стяжка, липучка, пуговицы). Специальных выкроек для подушки-валика подбирать не требуется, важно просто определиться с параметрами изделия (диаметр, длина). Для работы потребуются: материал для наперника и декоративного чехла, фурнитура и декоративные элементы, лист поролона. Поэтапный процесс:

Полосу из поролона скручивают в тугой сверток и прошивают любым швом настолько прочно, чтобы цилиндр не раскрутился. При работе надо учитывать, что поролон легко рвется, поэтому стежки делают длинными и глубокими (по возможности).
Измеряются длина, радиус цилиндра и высчитывается его диаметр. На ткани рисуют прямоугольник соответствующих размеров. Причем к длине цилиндра прибавляют удвоенный радиус. На припуски закладывают 2 см по длинной стороне и 1 см по короткой.
По двум коротким сторонам прошиваются кулиски (ткань заворачивают наизнанку). Заготовка прострачивается по длинной стороне (с изнанки).
В кулиски продевают декоративные шнурки, чехол выворачивают на лицевую сторону и надевают на поролоновый цилиндрик.
Шнурки затягивают и завязывают декоративным бантиком.

Если вы желаете использовать гречку, то необходимо предварительно сшить «наперник». Несъемную наволочку с круглыми боками шьют из плотного материала. Заготовку набивают наполнителем, формируя твердый цилиндр, и зашивают «наглухо». Декоративный чехол шьется из любой ткани и может застегиваться на пуговицу, молнию или липучки.

Несложно изготовить подушку-конфету. Есть несколько вариантов создания эффекта закрученного фантика. Самый простой способ – сделать заготовку длиннее 7-8 см и кулиску оформить, отступив от края тоже на 7-8 см. Красивая идея – декорировать чехол кружевом. Для этого кружевная лента пришивается по краю кулиски. Кружево будет красиво собираться при затягивании.

До некоторых пор подушки-валики были исключительно предметом декора и украшали диваны или кресла. Современные изделия, наполненные новыми материалами, прочно завоевали место в спальнях – на кроватях. Правильно подобранная подушка делает сон спокойным и помогает расслабиться. Если есть сомнения в необходимости валика, можно самостоятельно сшить изделие и оценить его пользу и красоту.

Как правильно делать валик под голову

Валик не теряет свою актуальность с древних времён. Его пользу для здоровья человека тяжело переоценить. Ведь он служит не только как альтернатива подушке, но и как инвентарь для занятия лечебной гимнастикой, как элемент профилактики множества заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и кровеносной систем. Если нет возможности приобрести данный атрибут в магазине, не беда. Сделать его несложно самостоятельно, в домашних условиях, главное терпение и немного времени.

Как правильно сделать валик под голову

Валик сможет сделать даже новичок в области хендмейда, особых навыков не потребуется. Всё что понадобится для создания данного вида подушки это:

два прямоугольных кусочка ткани;
ножницы;
иголка и нитки;
наполнитель.

Выбираем наполнитель

Выбор наполнителя зависит от цели использования валика. Чаще всего пользуются спросом следующие материалы:

Крупы. Гречневая шелуха, рис, ячмень прекрасно выполнят микромассаж, стимулируя точки акупунктуры на коже. Экологичные варианты, которые помогут в восстановлении и поддержке организма.
Соль. Повторяет анатомическое строение тела, хорошо аккумулирует температуру. Такая подушка способствует снижению артериального давления, часто применяется для ЛФК при остеохондрозе.
Одежда. Лучше подойдут шерстяные элементы одежды. Например, старый вязаный свитер, может начать свою новую жизнь, в качестве полезного наполнителя.
Полотенце. Правильно свернув полотно можно получить твёрдый валик, который поможет избавиться от боли в спине и общей усталости. Его можно сделать за пару минут, стянув лентой или крепкой нитью.

ВАЖНО: при наличии серьёзных проблем со здоровьем, лучше обсудить вопрос выбора наполнителя с врачом. В случае использования валика как профилактического средства, медицинского предписания не требуется.

Как сделать чехол

Сшейте между собой длинные стороны ткани. Затем соберите одну из боковых частей, так, чтобы, затянув нить, края сошлись к центру. После, изделие стоит вывернуть, наполнить необходимым материалом и проделать такие же действия с оставшимся краем. Далее аккуратно фиксируем нить, крепко зашивая содержимое изделия. Для более надёжного закрепления можно прошить данный стык несколько раз.

ВАЖНО: чтобы подушка выглядела более опрятной и аккуратной, не забудьте начинать свою работу с изнаночной стороны, лишь в завершение зашивать с лицевой.

Чем обшить

Конечно, можно использовать данный вид ортопедической подушки без наволочки, но с целью эстетичности и гигиеничности её лучше обшить. Ведь после длительного использования изделие в любом случае загрязниться, а наволочку легко снять и постирать.

Для чехла лучше взять натуральную, но прочную ткань. Она будет приятной на ощупь и продлит жизнь изделию. Также понадобиться фурнитура, для более удобного использования и ухода за ортопедической подушкой. Это могут быть пуговицы и молния.

Если вы отлично владеете искусством шитья, то проблем с созданием наволочки по выкройке, для вас не будет. Для новичков стоит выбрать более простой способ. На длинных сторонах прямоугольной ткани, пришить молнию, или сшить их между собой. Концы можно скреплять лентой, в виде конфеты, или нашить на них пуговицы.

ВАЖНО: после использования валика в лечебно-профилактических целях, не рекомендуется несколько часов поднимать тяжести, совершать резкие движения.

Валик можно украсить, расшив края бисером, обтянув кружевом или пришив к нему помпоны. Цвет ткани лучше выбирать в тон интерьеру дома или исходя из личностных предпочтений.

Как сделать ортопедическую подушку своими руками

Здоровый сон, как известно, является залогом хорошего самочувствия и настроения. Ортопедическая подушка своими руками станет отличным решением для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и даже абсолютно здоровых людей, желающих улучшить качество сна.

Как выбрать форму и размеры подушки

Ортопедическая подушка при шейном остеохондрозе – незаменимый атрибут, который поможет снизить интенсивность проявлений болезни и обеспечить эффективную профилактику ее обострений. Если вы пока не готовы приобрести готовое изделие от известных производителей, его совсем не сложно сшить самостоятельно.

Прежде чем приступить к пошиву, стоит обратить внимание на несколько важных нюансов:

чтобы правильно определить высоту изделия, нужно измерить точное расстояние от плечевого сустава до шеи;
если вы предпочитаете спать на спине, подушку стоит выбрать низкую и жесткую;
для сна на животе наиболее комфортны невысокие мягкие изделия;
подушка должна быть тем ниже, чем плотнее и тверже матрас.

В идеале ортопедическую подушку своими руками следует шить из натуральных, безопасных материалов. Это касается и чехла изделия, и его наполнителя. Валики следует делать подходящими по размеру, такими, что обеспечить анатомически правильное положение шейного отдела.

Необходимые материалы

Сшить ортопедическую подушку своими руками совсем несложно даже при отсутствии профессиональных навыков в швейном деле. Мы рекомендуем изготовить двустороннее изделие, у которого с одной стороны будет расположен валик большего размера, а с другой – меньшего. Такая модель получится универсальным и может использоваться людьми разных возрастов и телосложения.

Для работы потребуется:

выкройка – ее делают на бумаге по шаблону. Нам потребуется шаблон для каждой из сторон подушки. Если проявить фантазию и поэкспериментировать с материалами различных расцветок, можно изготовить довольно оригинальную модель;
два отреза натуральной, лучше хлопчатобумажной ткани размером 50х50 см для съемной наволочки;
два отреза синтетического материала для самой подушки. Для ее пошива желательно выбрать ткань с водоотталкивающими свойствами;
наполнитель – холлофайбер или иной материал. Стоит отметить, что сегодня все большую популярность в изготовлении ортопедических изделий приобретает гречневая лузга;
молния 25 см;
лента 30 см;
портновские ножницы, нитки;
швейная машинка.

Чтобы определиться с фасоном изделия, можно посмотреть готовые модели в интернете и магазинах. Еще лучше в одном из магазинов протестировать подушки, чтобы понять, какая форма окажется для вас наиболее комфортной.

Пошив изделия

Итак, выбрав фасон будущей подушки и изготовив выкройку, можно приступать непосредственно к пошиву:

перенесите выкройку на ткань;
выкраивая материал, не забывайте оставлять припуски для швов;
сделайте насечки в местах соединения деталей, приложите их лицевой стороной друг к другу и сшейте, оставив с обеих сторон место для набивки большого и маленького валика. В шов можно втачить ленту и молнию для удобства;
теперь конструкцию необходимо ввернуть и заполнить выбранным наполнителем, оставшееся отверстие зашить.

Готовая подушка станет отличным дополнением к матрасу сделанному своими руками.

Как сделать дорожную подушку для шеи

Долгие переезды часто бывают очень утомительными и даже изматывающими. Заснуть в дороге толком не удается, а если и получится, то, скорее всего после пробуждения вы будете чувствовать разбитость, боль в шее. В таких ситуациях помогает использование специальных анатомических подушек.

Если вы часто путешествуете, в автомобиле и в самолете очень удобно пользоваться ортопедической подушкой для шеи, выполненной в форме подковы. Изготовить ее самостоятельно еще проще, чем подушку для сна. Для этого следует выбрать натуральную ткань любой расцветки и наполнитель. Чаще всего используется холлофайбер или поролон.

Бумажную выкройку аккуратно переводим на сложенную вдвое ткань, вырезаем с припусками на швы, сшиваем края, оставляем отверстие, через которое изделие можно будет вывернуть и набить. В завершении работ зашиваем отверстие. Подушка для путешествий готова.

Собственноручно изготовленная ортопедическая подушка прослужит максимально долго, если грамотно ухаживать за ней. Стирать изделие можно только щадящими средствами при оптимальном температурном режиме – 30 градусов. Съемная наволочка убережет его от преждевременного износа и загрязнений. Если в качестве наполнителя была использована гречневая лузга, стирать подушку нельзя.

Сшитая своими руками подушка, при правильном использовании, по своим ортопедическим свойствам не уступит салонным изделиям, но обойдется гораздо дешевле.